När den kreativa uppvärmnings ledaren jobbar sent så fick tjejerna i uppgift att välja egen uppvärmning.

De valde BOMBEN :)

i sann demokratisk och vänskaplig laganda bestämde de alla regler och satte igång och hade väldigt roligt.

Går inte att lägga upp filmklipp här men jag skickar den F9 gruppen :)

Och sedan tränade vi försvar och avslutade med match på stor plan 

Ha det bra 

Coach